Dia Nacional da Saúde e da Nutrição
Como anda sua alimentação? Você tem cuidado dela? No Dia Nacional da Saúde e da Nutrição, 31 de março, vamos falar sobre como o hábito alimentar dos brasileiros tem sido cada vez mais carregado nos níveis de açúcares, sal, corantes e gorduras, que favorecem o…
Dia da Saúde e da Nutrição
Como você avalia sua saúde?! Nem sempre a gente ingere a quantidade necessária de alimentos para o bom funcionamento do nosso organismo. A dinâmica da vida moderna faz com que as refeições sejam, em sua maior parte, realizadas em restaurantes, dificultando uma dieta balanceada e…
O Risco das Dietas Restritivas
Low Carb? Sem glutén? Intermitente? Conheça o risco das dietas restritivas. Nesta época do ano, é comum encontrarmos alguém que relata ter perdido muito peso com determinada dieta, que excluía algum determinado nutriente ou grupo alimentar. Este tipo de intervenção nutricional acaba virando “moda” entre…
Eu não consigo emagrecer, o que está acontecendo?
OBESIDADE: “eu não como nada, pratico exercícios regularmente e não emagreço”. Entenda porque realmente isso acontece. A obesidade é um problema de saúde e segundo um levantamento do Ministério da Saúde, uma, em cada cinco pessoas no país, está acima do peso. A prevalência…
Dia Mundial de Prevenção da Obesidade
Atualmente, a OMS indica a obesidade como um dos maiores problemas de saúde pública no mundo. No Brasil, levantamentos apontam que 50% da população está acima do peso, ou seja, na faixa de sobrepeso e obesidade. Entre as crianças, os dados chegam a 15%! A…
