Tag: Promoção da Saúde e Qualidade de Vida

Dia Mundial da Atividade Física

A prática de atividades físicas é fundamental para o funcionamento regular de nosso organismo, sem a sobrecarga de órgãos e promovendo o envelhecimento saudável. Já observamos a relação direta entre a prática de atividade física e a melhora da saúde. Contudo, infelizmente, o cenário que observamos é de que a…

Dia Mundial Sem Tabaco

Benefícios de parar de fumar Você terá inúmeros benefícios de curto, médio e longo prazo, veja alguns deles: 1  Melhora do ritmo cardíaco; 2  Menos ansiedade; 3  Melhora na vida sexual; 4  Pele mais saudável; 5  Maior estimativa de vida.   Driblando a abstinência 1ª…

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