Já vivemos um longo período de pandemia que parece não dar sinais de retroceder. Mas apesar disso, os cuidados, devem ser mantidos e em hipótese alguma relaxados. Nós devemos continuar fazendo nossa parte nesta luta.

Vamos retomar alguns dos principais cuidados de proteção contra o vírus?

  • Manter a distância, de pelo, menos 1 metro de outras pessoas em locais públicos;
  • Lavar frequentemente as mãos com água e sabão, especialmente, após contato direto com pessoas doentes, antes de se alimentar, após espirrar, tossir e ao banheiro;
  • Utilizar com frequência, o álcool em gel para higienização das mãos,
  • Use lenços descartáveis para higiene nasal e cubra a boca e nariz ao espirrar ou tossir e descarte-os após o uso;
  • Não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, copos ou garrafas;
  • Mantenha os ambientes bem ventilados e evite o uso de ar-condicionado;
  • Se possível, mantenha o isolamento social. Evite sair de casa;
  • Se necessário, ao sair de casa use máscara, de forma a cobrir seu nariz e boca adequadamente.
  • Ao retirar sua máscara, faça pelos elásticos e evite tocar na parte da frente e coloque-a em um saquinho plástico para a lavagem da mesma;
  • Troque sempre sua máscara quando estiver suja, úmida ou danificada.
  • Caso perceba a presença de sintomas respiratórios (como: tosse, espirros, coriza), febre, dores de cabeça e pelo corpo intensas, perda de olfato ou paladar, fica em casa e procure por atendimento médico remoto para avaliação de seu quadro clínico.

Mantenha a atenção e os cuidados contra o Coronavírus, a pandemia ainda não acabou!