No mês de setembro é realizada a campanha “Setembro Amarelo” com o intuito de chamar a atenção para Saúde Mental e mostrar, o quanto é importante realizar e manter os cuidados psicológicos em dia.

Por que é importante prevenir?

Toda vez que falamos de suicídio, entramos em vários aspectos de uma mesma questão. O porquê essa pessoa está pensando nisso? E na realidade, a maioria das pessoas que pensam em cometer o ato, têm esse sentimento de tristeza e sofrimento e desejam pôr um fim.

“Segundo a Organização Mundial de Saúde a cada 40 segundos, uma pessoa tira a própria vida.”

Hoje em dia, o suicídio vem crescendo drasticamente entre os jovens de 15 a 29 anos. Devido à pressão social, violência, abuso sexual, bullying, intolerância, redes sociais, transtornos mentais e depressão.

São vários os motivos que o fazem tomar esta atitude, um deles é o sofrimento psicológico.

Sinais de alerta

Você sabia, que é possível salvar uma vida? Disponibilize o seu tempo apenas ouvindo o que a pessoa tem a dizer, observando os sinais de alerta que ela apresenta, mais que muitas vezes não percebemos pela falta de atenção. Observe, se a pessoa anda isolada, cabisbaixa, se ela está com ideias de morte e suicídio e falas como: Quero sumir! Desaparecer! Eu queria dormir e nunca mais acordar! Tenho vontade de me matar!

A falta de autoestima e ter visão negativa da vida e do futuro, também são sinais de alerta.

Por isso se precisar de ajuda, há um canal que pode ajudar gratuitamente.

O Centro de Valorização da Vida (CVV), atende 24 horas todos os dias, realizando apoio emocional e a prevenção contra o suicídio, atendendo todas as pessoas que precisam e querem conversar abertamente, sob total sigilo, por telefone no 188, e-mail ou chat.

Orientações

Você sabia, que é possível evitar o suicídio? Como:

  • Incentivando a pessoa a procurar ajuda de profissionais de saúde, psicólogos e/ou psiquiatras, de emergência ou apoio em algum serviço público. Se ofereça para acompanhá-lo(a) a um atendimento.
  • Se você suspeita que alguém próximo a você pensa em cometer suicídio, tente se aproximar, converse abertamente, observe, demonstre preocupação e ouça atentamente. Procure conversar com a família, amigos ou rede de apoio dessa pessoa;
  • Oriente e ajude a buscar ajuda na rede de saúde mental como a CAPS, Unidades Básicas, Postos, UPAS, CVV (Centro de valorização da vida).
  • Nunca julgue a pessoa, pois é a última coisa que ela precisa.

Não acumule ou esconda dores. Converse com alguém.
Enquanto há vida, há esperança!