O dia Nacional do Controle da Asma, é celebrado no dia 21 de junho, data coincide com o início do inverno, por isso é fundamental alertar e orientar a população sobre a doença, pois devido as alterações climáticas, o ar frio, maior ocorrência de infecções virais comuns na estação, contribuindo para a piora do quadro respiratório, aumento os riscos para crises e complicações da asma.

Você sabe o que é asma?

Asma é uma doença inflamatória crônica das vias aéreas, em momento de crise, os brônquios se inflamam e reduzem a passagem de ar, causando os sintomas de tosse, falta de ar, chiado e aperto no peito. Os sintomas, geralmente pioram à noite e nas primeiras horas da manhã ou em resposta à prática de exercícios físicos, à exposição a alérgenos, à poluição ambiental e a mudanças climáticas.

“Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima que há pelo menos 300 milhões de pessoas que sofrem de asma ao redor do mundo. No Brasil, há cerca de 6,4 milhões de pacientes. “

Diversos fatores genéticos e ambientais podem ocasionar a asma. Dentre os ambientais, os mais comuns são: a exposição à poeira e barata, aos ácaros e fungos, às variações climáticas e infecções virais. Já os genéticos, destacam-se o histórico familiar de asma ou rinite e obesidade, tendo em vista que pessoas com sobrepeso têm mais facilidade de desencadear processos inflamatórios, como a asma.

Sintomas e Complicações

Para um diagnóstico exato, é imprescindível realizar o acompanhamento com o seu médico habitual e/ou especialista pneumologista. Pois, ele irá solicitar exames funcionais para o pulmão, para definição de um diagnóstico assertivo.

Os principais sintomas são:

  • Tosse seca;
  • Chiado no peito;
  • Dificuldade para respirar;
  • Respiração rápida e curta;
  • Desconforto torácico;

Todos estes sintomas podem aparecer juntos ou isoladamente.

Quais são as possíveis complicações da asma?

A asma pode desencadear uma série de processos que podem resultar em complicações, algumas graves. As principais complicações da asma são:

  • Capacidade reduzida de se exercitar ou fazer outras atividades;
  • Insônia;
  • Alterações permanentes no funcionamento dos pulmões;
  • Tosse persistente;
  • Dificuldade para respirar, a tal ponto que precise de ajuda (ventilação);
  • Hospitalização e internação por ataques severos de asma;
  • Efeitos colaterais de medicações usadas para controlar a asma;

Tratamento

Asma tem cura?

A asma não tem cura, mas com o tratamento adequado os sintomas podem melhorar e até mesmo desaparecer ao longo do tempo. Por isso é fundamental fazer acompanhamento médico correto e constante, a maioria das pessoas com asma pode levar uma vida absolutamente normal.

Como prevenir a asma?

Sim, é possível controlar as crises e até prevenir que elas aconteçam, veja abaixo, algumas medidas simples:

  • Mantenha o ambiente sempre limpo, evitando o acúmulo de sujeira ou poeira;
  • Tome sol. A vitamina D está relacionada a uma série de doenças do aparelho imunológico, como a asma;
  • Evite cheiros fortes, como pesticidas e perfumes;
  • Tome a vacina da gripe;
  • Não fume;
  • Se agasalhe, principalmente na época de frio;
  • Pratique atividades físicas regularmente;
  • Tenha alimentação saudável;
  • Beba bastante líquido (água);
  • Mantenha o peso ideal.