No dia 26 de junho é comemorado o Dia Nacional da Diabetes, com intuito de conscientizar a população sobre a importância da prevenção, cuidados diários e tratamento para garantir a qualidade de vida do paciente diagnosticado.

Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes no Brasil, há mais de 13 milhões de pessoas vivendo com diabetes, o que representa 6,9% da população.

Já imaginou, se o seu corpo contasse com um sistema de alarme?

Para a Diabetes, existe! E é o termo Pré diabetes, ocorre quando os níveis de glicose no sangue estão mais altos do que o normal, mas não o suficiente para um diagnóstico de Diabetes.

Esta condição, é considerável por ser a única etapa que ainda pode ser revertida, com hábitos de vida saudáveis.

Tipos de Diabetes

Diabetes tipo 1, ocorre quando o sistema imunológico ataca equivocadamente as células beta do pâncreas.

Diabetes tipo 2, é o mais comum e frequente em pacientes com diagnostico de pré-diabetes, ocorre quando o organismo não consegue usar adequadamente a insulina que produz, ou não produz insulina suficiente para controlar a glicemia sanguínea.

Diabetes Gestacional, ocorre durante a gestação em situações normais, o organismo da mulher se adapta as mudanças, porém em alguns casos isso não ocorre e gerando um quadro de hiperglicemia sanguínea (aumento do nível de glicose no sangue).

Fatores de Risco

Diabetes Mellitus Tipo 1: Um possível fator de risco é a influência genética, onde ter um familiar próximo que tenha a doença aumenta as chances de você ter também.

Diabetes Mellitus Tipo 2: Os maiores fatores de risco para Diabetes tipo 2, são:

  • Ter o diagnóstico de pré-diabetes e outras alterações nos em exames de rotina como colesterol;
  • ter hipertensão; estar acima do peso ideal, em especial, com gordura concentrada em volta da cintura;
  • mulheres que deram à luz a bebês com peso superior a quatro quilos ou tiveram diabetes gestacional;
  • Diagnóstico de alguns distúrbios psiquiátricos, como esquizofrenia e depressão; ter apneia do sono;
  • Faz ou já fez uso de medicamentos da classe dos glicocorticoides, por longo período.

Sintomas

Os sintomas gerais do Diabetes são sede, fome e cansaço em excesso; perda de peso rápida e involuntária; hálito modificado; visão embaçada; vontade de urinar várias vezes ao dia.

Mas algumas pessoas, podem não apresentar sintoma nenhum.

Quanto mais cedo for realizado o diagnóstico, mais rápido é o tratamento. É importante manter o acompanhamento médico e exames em dia.

Dicas para Prevenção

  • Realize exames, de glicemia, colesterol e triglicerídeos, e acompanhamento com seu médico periodicamente;
  • Pratique exercícios físicos regularmente;
  • Coma diariamente verduras, legumes e três porções de frutas;
  • Mantenha o uso dos medicamentos prescritos no horário correto;
  • Reduza o consumo de sal, açúcar e gorduras;
  • Mantenha o peso corporal saudável.